Постный ужин без хлопот: как приготовить вкусное блюдо из капусты и картофеля

14 февраля 2026, 01:19

Небольшая находка на кухне, которая может стать настоящей палочкой-выручалочкой, особенно когда запасы в холодильнике иссякают. Это блюдо не требует высоких трат на продукты и долгого времени на приготовление, но способно удивить своим насыщенным вкусом и домашним уютом. Оно не только прекрасно выступает в роли гарнира, но и может стать самостоятельным угощением. Всего лишь капуста, картофель и немного томатной пасты и ваше блюдо станет вкусным и сытным!

Подготовка овощей

Для начала стоит заняться овощами. Возьмите одну луковицу и нарежьте её мелкими кубиками, а одну-две моркови натрите на средней терке. В глубокой сковороде разогрейте три столовые ложки растительного масла и отправьте туда лук с морковью. Обжаривайте на среднем огне до тех пор, пока лук не станет мягким, а морковь не выпустит свой аромат, сообщает Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Тушение капусты и картофеля

Далее подготовьте около 700 г капусты: тонко нашинкуйте её и аккуратно помните руками, чтобы она быстрее размягчилась. Добавьте капусту в сковороду, хорошо перемешайте с обжаренными луком и морковью, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, периодически помешивая. В это время почистите три картофелины и нарежьте их небольшими брусочками.

Когда капуста станет мягкой, но ещё будет сохранять небольшую хрустинку, добавьте картофель. Посыпьте одной чайной ложкой сушёного базилика, добавьте 3-4 горошины душистого перца и влейте полстакана воды. Накройте крышкой и оставьте тушиться до полной готовности картофеля.

Финальный штрих и подача

После этого добавьте столовую ложку томатной пасты и чайную ложку соли. Перемешайте и тушите ещё 5 минут, после чего выключите огонь, оставив блюдо под крышкой, чтобы оно немного настоялось.

Это блюдо прекрасно сочетается с хлебом, особенно черным или бородинским. Если добавить ложку сметаны и немного свежей зелени, получится ещё более аппетитно! Это отличное дополнение к рыбе или запечённым овощам, но и в качестве самостоятельного угощения оно станет настоящим открытием.

Ингредиенты для приготовления

  • Капуста 700 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Томатная паста 1 столовая ложка
  • Базилик сушёный 1 чайная ложка
  • Масло растительное 3 столовые ложки
  • Чёрный душистый перец 3-4 шт.
  • Соль 1 чайная ложка
  • Вода полстакана

Попробуйте этот рецепт он точно станет вашим любимым на любой случай!

Больше новостей на Sobranie-rest.ru