Постный ужин без хлопот: как приготовить вкусное блюдо из капусты и картофеля

Постный ужин без хлопот: как приготовить вкусное блюдо из капусты и картофеля

Небольшая находка на кухне, которая может стать настоящей палочкой-выручалочкой, особенно когда запасы в холодильнике иссякают. Это блюдо не требует высоких трат на продукты и долгого времени на приготовление, но способно удивить своим насыщенным вкусом и домашним уютом. Оно не только прекрасно выступает в роли гарнира, но и может стать самостоятельным угощением. Всего лишь капуста, картофель и немного томатной пасты — и ваше блюдо станет вкусным и сытным!

Подготовка овощей

Для начала стоит заняться овощами. Возьмите одну луковицу и нарежьте её мелкими кубиками, а одну-две моркови натрите на средней терке. В глубокой сковороде разогрейте три столовые ложки растительного масла и отправьте туда лук с морковью. Обжаривайте на среднем огне до тех пор, пока лук не станет мягким, а морковь не выпустит свой аромат, сообщает Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Тушение капусты и картофеля

Далее подготовьте около 700 г капусты: тонко нашинкуйте её и аккуратно помните руками, чтобы она быстрее размягчилась. Добавьте капусту в сковороду, хорошо перемешайте с обжаренными луком и морковью, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, периодически помешивая. В это время почистите три картофелины и нарежьте их небольшими брусочками.

Когда капуста станет мягкой, но ещё будет сохранять небольшую хрустинку, добавьте картофель. Посыпьте одной чайной ложкой сушёного базилика, добавьте 3-4 горошины душистого перца и влейте полстакана воды. Накройте крышкой и оставьте тушиться до полной готовности картофеля.

Финальный штрих и подача

После этого добавьте столовую ложку томатной пасты и чайную ложку соли. Перемешайте и тушите ещё 5 минут, после чего выключите огонь, оставив блюдо под крышкой, чтобы оно немного настоялось.

Это блюдо прекрасно сочетается с хлебом, особенно черным или бородинским. Если добавить ложку сметаны и немного свежей зелени, получится ещё более аппетитно! Это отличное дополнение к рыбе или запечённым овощам, но и в качестве самостоятельного угощения оно станет настоящим открытием.

Ингредиенты для приготовления

  • Капуста – 700 г
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Картофель – 3 шт.
  • Томатная паста – 1 столовая ложка
  • Базилик сушёный – 1 чайная ложка
  • Масло растительное – 3 столовые ложки
  • Чёрный душистый перец – 3-4 шт.
  • Соль – 1 чайная ложка
  • Вода – полстакана

Попробуйте этот рецепт — он точно станет вашим любимым на любой случай!

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Топ

    Нежные щучьи котлеты с морковным кремом
    Анаграммы на каждый вкус: развивайте ум вместе с нами!
    Красочная капуста на завтрак: идеальный вариант для легкого гарнира
    Постный ужин без хлопот: как приготовить вкусное блюдо из капусты и картофеля
    Смелость и защита: простая история одного отца и его пива для семьи
    Фаршированные помидоры в духовке: вкусная альтернатива традиционным перцам
    Как создать великолепный праздничный салат за считанные минуты
    Сладкие удовольствия без лишних калорий: как наслаждаться зимой
    Как приготовить стейки форели на электрическом гриле: легко и вкусно
    Нежная свинина, запеченная в фольге: идеальный рецепт для вечера
    Как пожарить цветную капусту без варки: уникальный рецепт с сырным кляром
    Эффектные растения для вашего участка: создайте уникальный ландшафт
    Советы по жарке рыбного филе, чтобы избежать сухости
    12 домашних соусов, которые заменят магазинные
    Вдохновляющее овощное рагу с грибами в мультиварке
    Пушистая запеканка: легкий десерт с творогом
    Что делать, если вы съели плесень: советы и рекомендации
    Топ-10 интересных рецептов острого перца для зимних запасов
    Как заморозить еду правильно: 6 полезных советов
    Тайны гренаша: сравнение угощений от Шато Ай-Даниль и Fuente de los Huertos

Лента новостей