Курица по-гавайски: идеальное блюдо для вашего ужина

Курица по-гавайски: идеальное блюдо для вашего ужина

Тушеная курица — это универсальное и всеми любимое блюдо, которое радует на ужине в любой семье. Сегодня предлагаем вам попробовать эксклюзивный гавайский рецепт с рисом и зеленым горошком, который может стать настоящим хитом на вашем столе.

Что нужно для блюда

  • 1 курица,
  • 2 лимона,
  • 6 зубчиков чеснока,
  • 2 луковицы,
  • 2 сладких перца,
  • 3 помидора,
  • 150 г риса,
  • 40 мл белого вина,
  • 100 г консервированного зеленого горошка (с жидкостью),
  • Соль и перец по вкусу,
  • Растительное масло для жарки.

Как приготовить

  • Натрите курицу солью и перцем, добавьте сок лимона. Чеснок очистите, 3 зубчика пропустите через пресс и натрите мясо. Оставьте курицу мариноваться на 1 час.
  • Очистив лук, нарежьте его мелко, а также нарежьте оставшийся чеснок. Сладкий перец вымойте, очистите от семян и порежьте кольцами. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук с чесноком, добавьте перец и тушите 15 минут. Затем очистите помидоры, нарежьте их и добавьте к остальным овощам. Тушите еще 7 минут.
  • В сотейнике нагрейте немного масла. Разделите курицу на куски и обжарьте до полуготовности. В сотейник с курицей добавьте промытый рис и влейте белое вино вместе с жидкостью из консервированного горошка. Включите овощи, добавьте соль и перец, и готовьте до полной готовности мяса. При подаче на тарелку добавьте консервированный горошек.
  • Общее время приготовления составляет 1 час и 30 минут.

    В каждой порции содержится 435 ккал, из которых 25 г белков, 20 г жиров и 20 г углеводов.

    Чтобы разнообразить свое меню, стоит обратить внимание на другие способы приготовления курицы:

    • Запеченная курица с имбирем и медом
    • Куриные ножки, фаршированные зеленью
    • Курица в вине с инжиром
    • Как запечь курицу на праздник для всех
    • Куриный зельц с орехами
    • Куриные отбивные с салатом из помидоров
    • Курочка с начинкой
    Источник: Рецепты от 7dach

    Лента новостей