Новогодние праздники — это не только время подарков и веселья, но и настоящая кулинарная феерия. Встречи с близкими и друзьями часто предполагают множество угощений, что, к сожалению, может привести к неприятностям с пищеварением.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на имбирь, который может стать отличным помощником в борьбе с дискомфортом. По словам терапевта Сергея Исковских, активные вещества, содержащиеся в этом корне, способны эффективно блокировать тошноту и облегчать самочувствие.
Выбор имбиря: свежий или маринованный?
При покупке стоит отдавать предпочтение свежему имбирю, так как именно он обладает наибольшими полезными свойствами. Маринованный вариант, напротив, может не дать ожидаемого результата. Однако стоит помнить, что не всем он подходит: людям с язвой или заболеваниями желчного пузыря стоит избегать этого острого корня. При наличии других хронических заболеваний лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Польза имбиря на праздники
- Стабилизация пищеварения: помогает при обильных застольях.
- Облегчение тошноты: активные компоненты корня эффективно борются с неприятными ощущениями.
В этот праздничный сезон имбирь может стать не только интересным дополнением к блюдам, но и настоящим спасением для организма. Правильный подход к застолью поможет избежать проблем и сохранить хорошее настроение на протяжении праздников.
