Свекольный салат с чесноком и солёным огурцом

Свёкла является настоящим суперфудом, который обогащает кровь полезными веществами. Этот овощ не только впечатляет своими полезными свойствами, но и радует вкусом, а приготовить из него что-то любимое можно очень быстро.

Представляем один из лучших рецептов для тех, кто хочет быстро и без хлопот насладиться полезным и ярким блюдом.

Ингредиенты:

• Свёкла 3 небольшие
• Солёные огурцы 3 шт.
• Чеснок 12 дольки
• Оливковое масло или майонез для заправки

Приготовление:

Для удобства, можно заранее отварить свёклу и хранить её в холодильнике. Это позволит собрать салат всего за несколько минут в любое время, когда захочется.

Калорийность и состав (на 100 г): 90 ккал Б 2 г Ж 5 г У 8 г

Хотите разгрузиться после новогоднего застолья? Забирайте простые и лёгкие рецепты в боте.