Как приготовить сочное куриное филе в аэрогриле на обед или ужин

Куриное филе, приготовленное в аэрогриле, станет отличным выбором как для обеда, так и для ужина. Это блюдо идеально сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус, который порадует всех любителей мясных деликатесов.

Ингредиенты для блюда

Для создания этого кулинарного шедевра вам понадобятся:

• Куриное филе (или бедро) 450 гр.
• Подсолнечное масло 1 ст.л.
• Кетчуп 30 гр.
• Горчица 5 гр.
• Соль по вкусу
• Сухой чеснок по вкусу
• Смесь перцев по вкусу

Приготовление куриного филе

Начать приготовление несложно. Сначала смешайте куриное филе с подсолнечным маслом, специями, кетчупом и горчицей. Оставьте мясо мариноваться на 20-30 минут при комнатной температуре, чтобы оно пропиталось всеми ароматами. Затем уложите курицу в чашу аэрогриля и готовьте при температуре 180C в течение 18 минут. Следите за тем, чтобы филе получилось румяным и сочным.

Это блюдо станет отличным дополнением к вашему столу. Приятного аппетита!