Питательный булгур с овощами в мультиварке

Питательный булгур с овощами в мультиварке

Отличным вариантом для обеда или ужина станет блюдо из булгура с овощами, приготовленное в мультиварке. Это не только вкусно, но и невероятно полезно!

Необходимые ингредиенты

  • Булгур: 140 г
  • Вода: 250 мл (холодной)
  • Овощи: 200 г (замороженные)
  • Масло: 1 ст.л. (подсолнечное)
  • Соль: 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Приготовление шаг за шагом

  • В чашу мультиварки выложить предварительно промытый булгур.
  • Добавить масло, соль и холодную воду.
  • Сверху равномерно выложить замороженные овощи.
  • Выставить режим «Рис/Крупы» и готовить в течение 35 минут.
  • После завершения программы аккуратно перемешать блюдо.
  • Это легкое и сытное блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для обеда в офис. Попробуйте добавить ваши любимые специи, чтобы придать ему уникальный вкус!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей