Нежная треска под ароматным маринадом

Нежная треска под ароматным маринадом

Для всех ценителей вкусной и сытной пищи представляем рецепт трески под маринадом — классической закуски, которая завоевала популярность ещё в советские времена. Это блюдо придаст изюминку вашему столу как в горячем, так и в холодном варианте — идеально подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Что потребуется для приготовления

Для начала стоит подготовить ингредиенты:

  • Треска: 370 г (можно использовать целую тушку, стейки или филе. Для замороженной рыбы рекомендуется медленно размораживать её в холодильнике).
  • Лук: 4 средних или 2 крупных луковицы (около 200 г).
  • Морковь: 2 штуки среднего размера (примерно 250 г).
  • Томатная паста: 30 г.
  • Растительное масло: для пассерования.
  • Лавровый лист: 2 шт.
  • Перец горошком: 5-10 шт.
  • Уксус 9%: 1 ч. л.
  • Сахар: 1 ст. л.
  • Соль: 0.5 ч. л.
  • Вода: 50 мл.

Этапы приготовления

Следуйте этим простым шагам для приготовления аппетитной трески:

  • Очистите и нарежьте лук полукольцами, а морковь натрите на крупной терке.
  • Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне, добавьте растительное масло и выложите лук. Обжаривайте до легкой золотистости (около 5 минут), затем добавьте морковь и жарьте еще 2 минуты. Накройте крышкой и потушите на минимальном огне 5 минут.
  • В отдельной миске разведите томатную пасту в 50 мл воды и добавьте к овощам вместе с солью, сахаром, лавровым листом и перцем. Тщательно перемешайте и оставьте на 2 минуты на маленьком огне.
  • Тем временем нарежьте треску на порционные куски. Если используете тушку, не забудьте удалить хребет и реберные кости.
  • Выложите маринад на рыбу в сковороду, равномерно распределив его.
  • Накройте крышкой и тушите на минимальном огне 10 минут. Затем выключите огонь и оставьте под крышкой ещё на 10 минут. Это позволит рыбе пропитаться всеми ароматами маринада.
  • Готовое блюдо можно подавать как в горячем виде с картофельным пюре или рисом, так и холодным в качестве закуски, оформленным зеленью. Холодная треска под маринадом, как правило, становится ещё вкуснее на следующий день.

    Приятного аппетита!

    Источник: Что приготовить

    Лента новостей