Салат с тунцом и молодым сыром

Салат с тунцом и молодым сыром

Ищете идеальное блюдо для легкого ужина или яркого обеда? Этот салат с тунцом и мини-моцареллой — прекрасный выбор! Яркие цвета и насыщенные вкусы сделают ваше гастрономическое путешествие незабываемым.

Свежие ингредиенты

Для приготовления этого блюда понадобятся:

  • Тунец — 500 г
  • Сыр мини-моцарелла — 400 г
  • Помидоры черри — 500 г
  • Микс Тоскана «Белая Дача» — 100 г
  • Кунжутные семечки — 50 г
  • Светлый соевый соус — 50 мл
  • Лайм — 1 шт.
  • Оливковое масло — 50 мл
  • Лук-фри — 50 г
  • Кинза — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление

Следуйте простым шагам, чтобы создать этот кулинарный шедевр:

  • Разрезать мини-моцареллу и лайм пополам, а черри — на четвертинки.
  • Смешать оливковое масло с соком лайма, добавить соль и перец. Отдельно соединить соевый соус с соком лайма.
  • Обвалять тунец в кунжуте, приправить солью и перцем, затем обжарить на раскаленной сковороде с оливковым маслом по 30 секунд с каждой стороны. Нарезать тунец на тонкие ломтики.
  • В глубокой миске соединить помидоры и моцареллу, приправить по вкусу. Добавить микс Тоскана и полить оливковым маслом с соком лимона.
  • На тарелку выложить ломтики тунца по кругу и полить соевым соусом с лаймом. В центре тарелки через кулинарное кольцо выложить салат с черри и моцареллой, посыпать луком фри и украсить свежими листьями кинзы.
  • Этот салат с тунцом и молодым сыром не только вкусный, но и здоровый. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей