Сорбит: Все плюсы и минусы для вашего здоровья

Сорбит: Все плюсы и минусы для вашего здоровья

Сорбит, также известный как сорбитол, представляет собой шестиатомный спирт с приятным сладким вкусом. Этот натуральный сахарозаменитель получают путем гидрирования глюкозы и активно используют в пищевой промышленности.

Он нашел свое применение среди людей с диабетом, а также среди спортсменов, как профессионалов, так и любителей. Сорбит популярен среди тех, кто следит за своим весом и заботится о внешнем виде, состоянии кожи и волосах. Главное преимущество сладких заменителей – более щадящее воздействие на организм по сравнению с обычным сахаром.

Пищевая ценность сорбита

На 100 граммов его пищевой ценности можно отметить следующие показатели:

  • Калорийность: 354,5 ккал
  • Углеводы: 94,5 г
  • Вода: 5 г
  • Жиры, белки и клетчатка отсутствуют

Что такое сорбит и как он производится?

Сорбит – это натуральный сахарозаменитель, обозначаемый кодом Е420. Интересно, что этот спирт вырабатывается организмом человека в процессе метаболизма.

Доступен сорбит в различных формах:

  • В жидкой форме (70%-ный раствор)
  • В порошковой форме
  • Гранулированный
  • В составе различных заменителей сахара

Другие названия сорбита

  • Глюцит
  • Сорбитол
  • Sorbit
  • Sorbitol

Сорбит входит в состав множества продуктов, содержащих крахмал, включая различные ягоды, овощи и фрукты.

Чтобы узнать больше о полезных свойствах сорбита, следите за следующими статьями.

Источник: МК

Лента новостей